市三院張曉明受邀為市直干部保健對象作心理健康知識講座

市三院張曉明受邀為市直干部

保健對象作心理健康知識講座

2018年11月30日上午，市三院張曉明主任受市委干部保健委員會辦公室邀請，在市委黨校為市直干部保健對象作了題為“心理健康與壓力管理”的心理健康知識講座，市直機關(guān)、事業(yè)單位副縣以上領(lǐng)導(dǎo)干部和副高以上職稱專業(yè)技術(shù)人員共100余人參加了此次講座。

張主任是市三院精神科副主任醫(yī)師、醫(yī)務(wù)科副科長、四病區(qū)主任，擁有中級心理治療師、國家二級心理咨詢師、國家高級理療師和心理測評師資質(zhì)，具有較高的理論水平和豐富的臨床經(jīng)驗。他分別從心理健康的概念和標準、如何認識壓力、領(lǐng)導(dǎo)干部的工作特征與心理狀態(tài)、領(lǐng)導(dǎo)干部心理調(diào)適的方法與技巧等方面，并結(jié)合實例對心理健康與壓力管理進行了詳細闡述，內(nèi)容豐富實用，針對性、指導(dǎo)性強，既有理論講解又有現(xiàn)場互動，氣氛輕松熱烈。

與會領(lǐng)導(dǎo)干部紛紛表示講座內(nèi)容非常專業(yè)也非常實用，使自己受益匪淺。通過參加講座，與會人員充分認識到保持心理健康的重要性，加深了對“壓力”的了解，消除了對“壓力”的偏見，同時學(xué)會了心理調(diào)節(jié)的方法和技巧。本次講座的舉行將對市直干部保健對象緩解工作和生活壓力，提升心理健康水平，以更佳的心理狀態(tài)投入到工作生活中發(fā)揮積極作用。

（作者：醫(yī)務(wù)科  江隆祥）